마늘의 대표적 효능 및 작용

전 세계 여러나라 중 마을을 가장 소비하는 나라가 어디인지 아시나요? 한 조사에 의하면, 우리나라가 전 세계에서 가장 많은 마을을 소비한다고 합니다. 이렇게 많은 소비를 하는 마늘의 대표적 효능과 마을이 우리 몸에 섭취되었을 때 어떠한 작용을 하는지 알아보시겠습니다.

 

강정, 강장

- 인체에 작용하여 체력 증강, 인체 기관과 세포의 활력 증진
- 말초혈관 확장, 혈액순환 촉진
- 갱년기 장애, 중년기 스태미나 보강

 

혈액순환 개선

중년 이후에 문제가 되는, 전신에 퍼져 있는 실처럼 가는 말초혈관은 나이가 들수록 노폐물이 쌓여서 문제를 일으키는데 이때, 마을을 섭취하면 특히 손, 팔, 다리, 심장, 후두의 혈전을 녹여 지지한 혈관을 뚫고 혈액순환을 촉진합니다.고혈압, 동맥경화(심근경색, 협심증, 뇌졸중)에 특히 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

- 해독, 살균 : 성인병의 1차 원인인 피 속에서 콜레스테롤 제거
- 혈압 조절 작용

 

해독, 살균

- 체내 중금속 배출 및 유해물질 해독, 배설작용
- 강력한 살균력 및 면역 조절 기능

 

항암작용

쥐를 이용한 동물실험으로 간암, 폐암, 피부암에 효과가 있었고 구강암, 직장암에 대해서도 현재 연구진행중다라는 정보가 있습니다.

 

마늘은 우리 인체 건강을 종합적으로 보강해주는 부작용이 없는 식품입니다. 고대-현대까지 인체에 좋다는 기록과 문헌은 있지만 인체에 해롭다는 기록이나 문헌은 찾아볼 수가 없네요. 마늘이 산삼과 마찬가지로 드물고 구하기 힘든 식물이었다면 산삼보다 수십 배 높은 식물이 되었을 것이라고 학자들은 말합니다